O mnie

Psychoterapię rozumiem jako towarzyszenie osobie w procesie nabywania przez nią umiejętności uważnego radzenia sobie z trudnymi myślami i uczuciami, w sposób, który umożliwia jej wytrwałe realizowanie zamierzonych działań. Kluczowy jest przy tym kontakt z chwilą obecną ("tu i teraz") oraz z własnymi wartościami, pogłębiający poczucie sensu i ukierunkowania w życiu. Podstawę procesu stanowi relacja terapeutyczna, rozwijająca się w bezpiecznej atmosferze akceptacji i szacunku.

Moje doświadczenie

Ukończyłam Szkołę Wyższą Psychologii Społecznej w Warszawie (obecnie Uniwersytet SWPS) na kierunku psychologia (specjalność: psychologia kliniczna). Zrealizowałam 4-letni kurs w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Centrum CBT, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej PTTPB, członka European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT).

Uczestniczyłam w warsztatach, prowadzonych przez Remco van der Wijngaart’a w ramach Studium Terapii Schematu CTPB, akredytowanych przez International Society of Schema Therapy (ISST). 

Ukończyłam I edycję kursu „Tour de ACT – Dookoła heksafleksu”, prowadzoną przez dr Marcina Domurata, współzałożyciela pierwszej w Polsce czteroletniej szkoły psychoterapii osadzonej w kontekstualnych naukach behawioralnych. 

Ponadto, ukończyłam studia podyplomowe na Uniwersytecie SWPS “Uważność i współczucie. Podstawy, badania i psychoterapia”. 

Zakwalifikowałam się na kurs nauczycielski MBCT w Życiu (MBCT-L) organizowany przez Fundację Rozwoju Mindfulness we współpracy z Oksfordzką Fundacją Uważności (Oxford Mindfulness Foundation) przy Wydziale Psychiatrii Uniwersytetu w Oksfordzie.

Doświadczenie kliniczne zdobywałam podczas 2-letniego Podyplomowego Stażu Psychoterapeutycznego w Akademickim Centrum Psychoterapii i Rozwoju przy Uniwersytecie SWPS, z którym następnie współpracowałam przez wiele lat.


Swoje kompetencje stale rozwijam poprzez uczestnictwo w szkoleniach, a pracę poddaję regularnej superwizji.


Członkostwo w organizacjach:

  • Polskie Towarzystwo Psychologiczne (PTP)
  • Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB)
  • Association for Contextual Behavioral Science (ACBS)
  • ACBS Polska